КОИ ПРОДУКТИ ДОПРИНАСЯТ ЗА УВЕЛИЧАВАНЕ НА ГЪРДИТЕ

Всяка представителки на прекрасния пол мечтае за секси форми на бедрата и гърдите. Но природата за съжаление, ви дава далеч не на всички желаните размери бюст.

Във връзка с това на жените:

  • реши да се подложи на операция за уголемяване на гърдите;
  • някой се занимава с активни физически упражнения, които да му придават по-обемни и атрактивни форми;
  • някой отива в специален режим на хранене.

Оттук възниква въпросът – наистина ли има на храни за уголемяване на гърдите?

Трябва да се предоставят и анализират най-много информация, относно тази тема, за да получите компетентен и точен отговор на даден въпрос.

kakie-produkty-uvelichivayut-grud

МИТ ИЛИ РЕАЛНОСТ

В момента точно е доказано, че размерът на гърдите се определя от нивото в организма от този хормон, като естроген.

Именно от него зависи привлекателността на женската фигура. Когато при жените се наблюдава дефицит на този хормон, тогава тя се превръща в плоска във всички места, където трябва да бъдат определени заоблени форми.

Съответно, ако организмът получава необходимото количество естроген, женски гърди ще се увеличи по размер и обем.

Важното е, че естрогенът се произвежда в яйчниците на женските, и получаване на на този хормон отвън – това са само изкуствено замяна на недостиг на собствения си.

Допълва липсващото количество на естроген може да бъде два начина:

  • използване на хормонална терапия (хапчета, БАДы);
  • употребата на храни, съдържащи растителни естрогени ("фитоестрогени").

Първият начин е да носи със себе си маса противопоказания и странични ефекти, така че до тези методи са подходящи много внимателно, и се използва само в специални случаи, е строго предписани от лекар.

Що се отнася до второто, това е най-сигурният и полезен начин за увеличаване на необходимия хормон.

Включително и в диетата на храни, които съдържат в себе си естроген, ще Можете да повишите нивото му в тялото си, което в последствие ще доведе до получаване на определени резултати, а именно, увеличаване на гърдите.

ФИТОЕСТРОГЕНИ

Много конвенционални храни, консумирани почти всеки ден, съдържат в себе си, сходни с човешкия естроген, фитоестрогени.

Първи в организма на човека с храната, последните лесно се усвояват, са в състояние да замени и отстраняване на дефицит на собствен хормон.

Основни групи продукти, съдържащи в себе си фитоестрогени:

  • бобови растения – боб, грах, различни видове боб, леща;
  • продукти, съдържащи соя – соя, брашно, сирене, кисело мляко, масло, тофу и други подобни;
  • зеленчуци – домати, тиква, патладжан, броколи и карфиол;
  • плодове и сушени плодове – сушени кайсии, дати, праскови, червено грозде, малини, ягоди;
  • някои семена и зърно – лен, сусам, тиквени семки и слънчоглед, ориз, царевица, ечемик, пшеница, овес;
  • подправки – карамфил, риган, мащерка, джинджифил;
  • билки – мента, детелина, копър;
  • продукти от животински произход – месо, риба, мляко, извара, сирене, масло, мас.

От представянето на списъка, ясно се вижда, че продукти, съдържащи растителни естрогени доста е достатъчно, и много от тях ние по принцип ядем всеки ден.

Но в същото време далеч не всички имат желания размера на гърдите.

Трябва да се отбележи, че много от изброените продукти, които са източник на допълнителни получаване на phytoestrogen, не са в състояние да повлияят на промяната на обема на гърдите в голяма страна.

А прекомерна употреба на някои изобщо може да причинят значителни вреди на Вашето здраве.

МАЯ

Относно мая, веднага трябва да се отбележи, че тук става дума най-вече само за бирена мая, които се прилагат при производството на бира.

Именно благодарение на бира, преценява, че от консумирането му в големи количества, много от мъжете започват да придобиват женски форми на гърдите и бедрата, затова тя трябва да допринесе за растежа на млечните жлези и при жените.

Но маята в този случай не играе никаква роля.

Бирата е в състояние да:

  • на първо място, да доведе до наддаване на наднорменото тегло, в тази връзка, получавате допълнителни натрупвания на мазнини навсякъде, включително и в бюсте, тъй като бирата е изключително питателна продукт, способен да се повиши метаболизма и апетита.
  • второ, наистина на промяна форми на гърдата, в посока на неговото увеличаване, в този случай не засяга дрожди и хмел, с голямо съдържание на същия phytoestrogen. А мая – това не е нищо, като обикновени гъби, и до размера на бюста никаква връзка нямат.

КОИ ХРАНИ ТРЯБВА ДА ИМА ЗА УВЕЛИЧАВАНЕ НА ГЪРДИТЕ

Може с точност да се твърди, че много продукти, които по същество не могат пряко да повлияе на растежа на гърдите си.

Но те могат косвено да повлияе върху желания процес, а именно доведе до производството на собствен естроген в женския организъм, което от своя страна е определящ в този въпрос.

Освен това много от продуктите, съдържащи в себе си phytoestrogen, полезна за общо укрепване на здравето, че и не малко значение при постигането на желаните форми на гърдата.

Най-важното е да не злоупотребяваме с някои от тях, и да се подхожда интелигентно към своето диета.

Очертава най-благоприятни храни за уголемяване на гърдите, които носят в себе си максимума, по този въпрос, при правилната им употреба.

БОБОВИ И СОЯ

Данните продукти по много показатели, а по-скоро благодарение на големия брой на съдържащи се в тях phytoestrogen, са в състояние да повлияят на растежа на гърдите.

Включете в диетата си:

  • каша от грах и леща;
  • супи с боб, и същите грах;
  • различни видове салати, където основните съставки, ще служат за бобови растения и полезни растителни масла (зехтин, ленено семе).

Също така, не забравяйте за соята, която носи в себе си липсващия хормон.

По-добре да се консумират в нормален вид, а не в съдържащи нейните продукти, тъй като всички те са в момента на ГМО, така че вреда може да бъде повече, отколкото полза.

Но не трябва да забравяме, че тази категория продукти е доста тежък за храносмилателната система и нейното съдържание на калории също е на високо ниво.

Не си струва да злоупотребявате всеки ден варива, в противен случай може лесно да получат излишни количества във всички места, а не само там, където е необходимо.

ЗЪРНЕНИ култури

Известният със своята полза овесена каша стимулира растежа на гърдите. Нея може да има всеки ден за закуска използва като допълнителен източник на енергия. Това е най-безобидна и много ефективен продукт.

За млечните жлези отлични продукти са зърнени храни като ориз, царевица и пшеница.

Размер на дневното меню за една седмица, където за закуска ще бъдат различни от зърнени храни от тези зърнени култури, Вие:

  • осигурете си добро храносмилане;
  • въведе в ред хранителния си режим;
  • обогатяват организма на допълнителен естроген.

Всичко това положително се отрази на формата на Вашето тяло като цяло.

Важен момент в приготвянето на зърнени храни е нещо, което да ги подготви необходимо за запазване полза строго от зърнени култури, а не от пода преработени gruels бързо готвене.

ЗЕЛЕНЧУЦИ И ПЛОДОВЕ

Тази категория винаги ще е полезна за всеки организъм. Именно зеленчуци и плодове възстановяват и изграждат работата на много системи.

Те имат пряко въздействие върху производството на женски яйчниците толкова необходими на естроген.

Обогатяване на ежедневната си диета на зеленчуци и плодове, като акцент на някои видове, ще Можете да забележите желаните промени във Вашия бюсте.

През летния сезон се старайте повече да яде:

  • праскови;
  • кайсии;
  • ягоди;
  • ягоди;
  • малина;
  • череши.

Много добър и сушени плодове: сушени кайсии, дати.

Те са добри антиоксиданти, които допринасят за очистване и оздравяване на тъканите и организма като цяло.

Зеленчуци – най-богатият източник на фибри. Увеличете консумацията на пресни домати, моркови, краставици.

Отличен източник на phytoestrogen са:

  • тиква;
  • патладжан;
  • картофи;
  • цвекло.

ЗДРАВОСЛОВНИ МАЗНИНИ

Тъй като мастната тъкан в млечните жлези определя общ размер на гърдата, това е много благоприятна за неговото увеличаване, ще бъдат някои продукти, които съдържат в себе си мазнини.

Последните от своя страна са в състояние да придадат и добавяне на желания обем.

Списък на продуктите, обогатени с полезни мазнини:

  1. мазнини;
  2. банани;
  3. орехи,
  4. мед.
  5. маслини;
  6. семена от лен, сусам, слънчоглед;
  7. риба;
  8. млечни продукти.

Всичко това е достъпно и лесно за които се ежедневно в храната.

Важното е да се знае умерени порции, за да не доведе до желания набор от излишните килограми, които трудно ще бъдат отстранени от корема, бедрата и ръцете.

Именно в тези места, мастната тъкан се отлага повече и по-бързо, отколкото в гърдите.

pomosh-v-uvelichenii-grudi

КОЕТО НЕ ПОМАГА

Въпреки огромния брой на препоръки и съвети по отношение на това, че определени храни за уголемяване на гърдите ще Ви помогнат да закупите бюст на няколко размера по-голям, това е голяма заблуда.

Всички представени продукти, могат косвено да повлияе върху увеличаване на бюста като оказва общо стимулиращо въздействие върху някои процеси в женския организъм.

От някои много известни и популярни продукти, дори ако те са обогатени с phytoestrogen, съвсем не зависят от обема и размерите на гърдата.

До броя на такива те включват:

  • зеле – главен представител на мита за продуктите, които могат да увеличи гърдите, от време на време;
  • негазированная минерална вода – тя може само да се нормализира работата на червата и подобряване на обмяната на веществата;
  • лесно се усвоява въглехидрати (бял хляб, сладкиши, бонбони) и мазни храни –носят повече вреда, отколкото полза.

КАКВИ ЕКСПЕРИМЕНТИ КАТО ЦЯЛО ПОД ЗАБРАНА

Някои от продуктите не само напълно безполезни при увеличаване и растежа на гърдите, но все още са в състояние да понесе значителни щети на здравето като цяло.

Някои моменти просто трябва да се изключи и не е в никакъв случай да не експериментирате за себе си, независимо от всички съвети.

Сред такива могат да се разграничат:

  • прилагането на различни мазила и лосиони, приготвени на базата на народни рецепти;
  • злоупотребата с бира, да се надява да получи желания обем;
  • употребата на мая на различен вид;
  • яденето на сурово тесто;
  • прекомерната консумация на всякакви фитоестрогени.

Не се препоръчва използването на народни средства като начин за растеж на гърдите.

Много се приготвят различни компреси, лосиони, крем, се прилага листа на различни растения и др.

Това може да бъде доста опасно – като минимум алергични реакции и изгаряния, както и като максимално развитие на опасни заболявания, например, като гърдите и рак.

Бирата може да стане причина за развитие на женския алкохолизъм. Той оказва вредно влияние върху здравето На черния дроб, един от най-важните филтри на кръв.

С помощта на бира, Вие бързо ще придобиете обем на талията и бедрата, ако са там, където очаквате.

Мая и сурово тесто – това е силен удар за храносмилателната система. Рискувате да се превърне в заложник на диария, запек, подуване на корема, дисбактериоза.

При тяхната употреба се нанася огромна вреда на червата и присъщите му микрофлоре, която по-късно се изисква дълъг период на възстановяване.

В никакъв случай не трябва да се консумират прекомерни количества определени храни, като например бобови растения – това е много труден продукт.

Всяко злоупотреба, на пръв поглед незначителна храна, може да доведе до непредвидими последствия – алергии, стомашно разстройство, хормонален срив, нарушение на стола, безсъние и др.

След анализ на всички моменти, може да се заключи, че продуктите за уголемяване на гърдите, имат непряк положителен ефект.

Основно те допринасят за нормализиране и възстановяване на процеса на производство на естроген, женски организъм, който е определящ хормон на растежа и развитието на рак на гърдата.

За увеличаване на гърдите до желаните обеми е необходимо прилагането на интегриран подход.

В него трябва да влязат най-подходящия режим на хранене, с разумни наклон на горе, представени от групи продукти, допълнителни физически упражнения, поддържане на здравословен начин на живот.

31.07.2018