Всяка представителки на прекрасния пол мечтае за секси форми на бедрата и гърдите. Но природата за съжаление, ви дава далеч не на всички желаните размери бюст.
Във връзка с това на жените:
Оттук възниква въпросът – наистина ли има на храни за уголемяване на гърдите?
Трябва да се предоставят и анализират най-много информация, относно тази тема, за да получите компетентен и точен отговор на даден въпрос.
В момента точно е доказано, че размерът на гърдите се определя от нивото в организма от този хормон, като естроген.
Именно от него зависи привлекателността на женската фигура. Когато при жените се наблюдава дефицит на този хормон, тогава тя се превръща в плоска във всички места, където трябва да бъдат определени заоблени форми.
Съответно, ако организмът получава необходимото количество естроген, женски гърди ще се увеличи по размер и обем.
Важното е, че естрогенът се произвежда в яйчниците на женските, и получаване на на този хормон отвън – това са само изкуствено замяна на недостиг на собствения си.
Допълва липсващото количество на естроген може да бъде два начина:
Първият начин е да носи със себе си маса противопоказания и странични ефекти, така че до тези методи са подходящи много внимателно, и се използва само в специални случаи, е строго предписани от лекар.
Що се отнася до второто, това е най-сигурният и полезен начин за увеличаване на необходимия хормон.
Включително и в диетата на храни, които съдържат в себе си естроген, ще Можете да повишите нивото му в тялото си, което в последствие ще доведе до получаване на определени резултати, а именно, увеличаване на гърдите.
Много конвенционални храни, консумирани почти всеки ден, съдържат в себе си, сходни с човешкия естроген, фитоестрогени.
Първи в организма на човека с храната, последните лесно се усвояват, са в състояние да замени и отстраняване на дефицит на собствен хормон.
Основни групи продукти, съдържащи в себе си фитоестрогени:
От представянето на списъка, ясно се вижда, че продукти, съдържащи растителни естрогени доста е достатъчно, и много от тях ние по принцип ядем всеки ден.
Но в същото време далеч не всички имат желания размера на гърдите.
Трябва да се отбележи, че много от изброените продукти, които са източник на допълнителни получаване на phytoestrogen, не са в състояние да повлияят на промяната на обема на гърдите в голяма страна.
А прекомерна употреба на някои изобщо може да причинят значителни вреди на Вашето здраве.
Относно мая, веднага трябва да се отбележи, че тук става дума най-вече само за бирена мая, които се прилагат при производството на бира.
Именно благодарение на бира, преценява, че от консумирането му в големи количества, много от мъжете започват да придобиват женски форми на гърдите и бедрата, затова тя трябва да допринесе за растежа на млечните жлези и при жените.
Но маята в този случай не играе никаква роля.Бирата е в състояние да:
Може с точност да се твърди, че много продукти, които по същество не могат пряко да повлияе на растежа на гърдите си.
Но те могат косвено да повлияе върху желания процес, а именно доведе до производството на собствен естроген в женския организъм, което от своя страна е определящ в този въпрос.
Освен това много от продуктите, съдържащи в себе си phytoestrogen, полезна за общо укрепване на здравето, че и не малко значение при постигането на желаните форми на гърдата.
Най-важното е да не злоупотребяваме с някои от тях, и да се подхожда интелигентно към своето диета.
Очертава най-благоприятни храни за уголемяване на гърдите, които носят в себе си максимума, по този въпрос, при правилната им употреба.
Данните продукти по много показатели, а по-скоро благодарение на големия брой на съдържащи се в тях phytoestrogen, са в състояние да повлияят на растежа на гърдите.
Включете в диетата си:
Също така, не забравяйте за соята, която носи в себе си липсващия хормон.
По-добре да се консумират в нормален вид, а не в съдържащи нейните продукти, тъй като всички те са в момента на ГМО, така че вреда може да бъде повече, отколкото полза.
Но не трябва да забравяме, че тази категория продукти е доста тежък за храносмилателната система и нейното съдържание на калории също е на високо ниво.
Не си струва да злоупотребявате всеки ден варива, в противен случай може лесно да получат излишни количества във всички места, а не само там, където е необходимо.
Известният със своята полза овесена каша стимулира растежа на гърдите. Нея може да има всеки ден за закуска използва като допълнителен източник на енергия. Това е най-безобидна и много ефективен продукт.
За млечните жлези отлични продукти са зърнени храни като ориз, царевица и пшеница.
Размер на дневното меню за една седмица, където за закуска ще бъдат различни от зърнени храни от тези зърнени култури, Вие:
Всичко това положително се отрази на формата на Вашето тяло като цяло.
Важен момент в приготвянето на зърнени храни е нещо, което да ги подготви необходимо за запазване полза строго от зърнени култури, а не от пода преработени gruels бързо готвене.
Тази категория винаги ще е полезна за всеки организъм. Именно зеленчуци и плодове възстановяват и изграждат работата на много системи.
Те имат пряко въздействие върху производството на женски яйчниците толкова необходими на естроген.
Обогатяване на ежедневната си диета на зеленчуци и плодове, като акцент на някои видове, ще Можете да забележите желаните промени във Вашия бюсте.
През летния сезон се старайте повече да яде:
Много добър и сушени плодове: сушени кайсии, дати.
Те са добри антиоксиданти, които допринасят за очистване и оздравяване на тъканите и организма като цяло.
Зеленчуци – най-богатият източник на фибри. Увеличете консумацията на пресни домати, моркови, краставици.
Отличен източник на phytoestrogen са:
Тъй като мастната тъкан в млечните жлези определя общ размер на гърдата, това е много благоприятна за неговото увеличаване, ще бъдат някои продукти, които съдържат в себе си мазнини.
Последните от своя страна са в състояние да придадат и добавяне на желания обем.
Списък на продуктите, обогатени с полезни мазнини:
Всичко това е достъпно и лесно за които се ежедневно в храната.
Важното е да се знае умерени порции, за да не доведе до желания набор от излишните килограми, които трудно ще бъдат отстранени от корема, бедрата и ръцете.
Именно в тези места, мастната тъкан се отлага повече и по-бързо, отколкото в гърдите.
Въпреки огромния брой на препоръки и съвети по отношение на това, че определени храни за уголемяване на гърдите ще Ви помогнат да закупите бюст на няколко размера по-голям, това е голяма заблуда.
Всички представени продукти, могат косвено да повлияе върху увеличаване на бюста като оказва общо стимулиращо въздействие върху някои процеси в женския организъм.
От някои много известни и популярни продукти, дори ако те са обогатени с phytoestrogen, съвсем не зависят от обема и размерите на гърдата.
До броя на такива те включват:
Някои от продуктите не само напълно безполезни при увеличаване и растежа на гърдите, но все още са в състояние да понесе значителни щети на здравето като цяло.
Някои моменти просто трябва да се изключи и не е в никакъв случай да не експериментирате за себе си, независимо от всички съвети.
Сред такива могат да се разграничат:
Не се препоръчва използването на народни средства като начин за растеж на гърдите.
Много се приготвят различни компреси, лосиони, крем, се прилага листа на различни растения и др.
Това може да бъде доста опасно – като минимум алергични реакции и изгаряния, както и като максимално развитие на опасни заболявания, например, като гърдите и рак.
Бирата може да стане причина за развитие на женския алкохолизъм. Той оказва вредно влияние върху здравето На черния дроб, един от най-важните филтри на кръв.
С помощта на бира, Вие бързо ще придобиете обем на талията и бедрата, ако са там, където очаквате.
Мая и сурово тесто – това е силен удар за храносмилателната система. Рискувате да се превърне в заложник на диария, запек, подуване на корема, дисбактериоза.
При тяхната употреба се нанася огромна вреда на червата и присъщите му микрофлоре, която по-късно се изисква дълъг период на възстановяване.
В никакъв случай не трябва да се консумират прекомерни количества определени храни, като например бобови растения – това е много труден продукт.
Всяко злоупотреба, на пръв поглед незначителна храна, може да доведе до непредвидими последствия – алергии, стомашно разстройство, хормонален срив, нарушение на стола, безсъние и др.
След анализ на всички моменти, може да се заключи, че продуктите за уголемяване на гърдите, имат непряк положителен ефект.
Основно те допринасят за нормализиране и възстановяване на процеса на производство на естроген, женски организъм, който е определящ хормон на растежа и развитието на рак на гърдата.
За увеличаване на гърдите до желаните обеми е необходимо прилагането на интегриран подход.
В него трябва да влязат най-подходящия режим на хранене, с разумни наклон на горе, представени от групи продукти, допълнителни физически упражнения, поддържане на здравословен начин на живот.