Как да увеличите гърдите в домашни условия?

Не е чудно, проучване проведено от списание " Космополитен се оказа, че почти 70% от (три четвърти!) мъжете при запознанство с жена, първото нещо, което гледат в гърдите й, а след това вече обръщат внимание на лицето, очите и косата.

Разбира се, има момичета, които майката природа е направила щедър подарък, чрез предоставяне на пищни и разкошни гърди. Но, честно казано, такива жени не са толкова много. А какво да правят всички останали? Положи в сутиен от памук, както са правили нашите баби, или да се носят широки дрехи, под които не са много изразителни форми не са твърде забележими? Не, това не е изход! Ние, съвременните жени, е да се съглася по никакъв начин не можем! Ние живеем във време, когато, помилване на игра на думи, нашата гърдите – в нашите ръце!

Уголемяване на гърдите с помощта на пластична операция

уголемяване на гърдите в домашни условия

Първото нещо, което идва на ум, когато чуете фразата увеличаване на гърдите – това е пластична операция. Но тук има много за и против.

Разбира се, доверявайки се на професионалисти, за кратко време ще получите идеална по размер и форма на гърдите.

Освен това, пластична хирургия има вече не едно десетилетие, и зачу се през това време, технологии, материали и техники нека ни от вероятността да се получи лош, не устраивающий нас резултат.

И най-важното, всяка клиника по пластична хирургия ще ви предложим няколко начина за увеличаване на гърда (поставяне на имплант под млечната жлеза, е изцяло под мускула или частично), което ще ви позволи да изберете подходящ вариант (запази формата на гърдите, намаляване на времето за постоперативна рехабилитация и т.н.).

Но въпреки всички плюсове увеличаване на гърдите с помощта на пластичната операция, този метод има и някои недостатъци.

На първо място, това е доста болезнена операция, дори ако тя се изпълнява успешно, жената все още предстои да преживеят рехабилитационен период.

На второ място, импланти, дори и най-добрите, трябва да се сменят на всеки 5-7 години, а това означава, че вие гибел себе си на постоянни операции в рамките на цялата следват живот. А хирургическа намеса, никога не остава без последствия и странични ефекти.

На трето място, след пластика на гърдите трябва да приемат хормонални таблетки, които могат да доведат до рейз на тегло и се налага да седя на диети, измъчват себе си физически усилия - Въпреки че и тук на помощ може да дойде от новите технологии и от излишното тегло може да се отървете с помощта на тези най-новата технология за корекция на отслабване, като ултразвукова липосукция.

Ето защо, преди да вземе решение за козметична операция за увеличаване на гърдите, трябва да помислим, възможно ли е уголемяване на гърдите в домашни условия? С увереност можем да кажем, че това е реално.

И така, как да увеличите гърдите в домашни условия? Помислете за възможни варианти.

Кремове и гелове за уголемяване на гърдите

За начало, нека да поговорим за кремове и специални гелях, моделирующих гърдите. Те наистина работят и след тяхното правилно използване, гърдите наистина става по-еластична и се увеличава по размери. Но в състава на тези кремове и гелове, които влизат, като цяло, не само на растителни компоненти, вид на екстракт от жен-шен, както, за съжаление, и хормони.

Няма научни доказателства, които влияят на това дали такива сметана негативно върху здравето на жената или не, макар че точно проверени, че след като една жена престава този крем се ползват, гърди бързо се връща в предишното си състояние. Освен това, много от жените в тези крем възниква алергична реакция, която може да доведе до доста неприятни козметични ефекти.

Вакуумни апарати за уголемяване на гърдите

уголемяване на гърдите

Освен кремове, все още съществуват и вакуумни апарати за уголемяване на гърдите. Гърдите те, разбира се, малко се увеличават, но, по думите на много от жените, може да предизвика болезнени усещания и след известно време след прекратяване на процедури всичко се връща отново в изходна позиция.

Упражнения и дихателна гимнастика за увеличаване на гърдите

Най-надеждно, безопасно и почти безплатно средство за уголемяване на гърдите в домашни условия – това е физически упражнения и дихателни практики. Влизам всеки ден по 30-40 минути, вие наистина ще можете да увеличите и стегнете гърдите си, не рискуват здравето си.

Нека разгледаме няколко от най-често срещаните практики, които ще помогнат за увеличаване на гърдите в домашни условия, практически нямат противопоказания и са подходящи за жените от всяка възраст и комплекции.

В йога има няколко вида вдишване: основните от тях – това е брюшное и майчиното дишане. В нашия случай ние ще изпълнява гръдните дишане.

За да започнете, седнете в поза лотос (или полу-лотос), поставете ръцете си върху коленете с дланите нагоре, изправяне на гръбначния стълб и напълно се отпуснете корема. Сега ще започнат да изпълняват упражнения.

Първото упражнение за уголемяване на гърдите се основава на бавно дълбоко дишане гърди. Не забравяйте, че дишаме само с носа си! При вдишване опитайте се да попълните гърдите въздух на максимум, за това плъзнете гърдите напред, как ще разширяване на нея и се опитайте колкото е възможно по-силно да се смуче гръбначния стълб. На издишване втяните гърдите навътре и се опитайте да се отпуснете цялото тяло. Изпълнете упражнението не по-малко от 25 пъти. Не забравяйте, че дишането трябва да бъде бавно и дълбоко.

Второто упражнение е почти повтаря първото нещо, само изпълнява 2 пъти по-бързо. Всъщност това е доста трудно и ще трябва време, за да се научи да диша правилно в толкова бързи темпове.

Трето упражнение също се основава на майчиното дъх, но се изпълнява в поза лежи на гърба си. За начало легнете на пода, свийте краката в коленете, и, позовавайки се на стъпалата на краката си, повдигнете корпус от пода на малко разстояние. Ръцете лежат на пода с дланите надолу. Плътно заведете на хълбоците (това ще облекчи напрежението на гръбнака) и следвайте 15 - 20 дълбоко гръдните вдишвания, точно както и в първото упражнение. Коленичите на пода и отпуснете се малко. Повторете цикъла още веднъж. Ако имат сили – увеличете броя вдишвания, до 30.

Последна упражнение за уголемяване на гърдите с помощта на дишането, ние ще постигнем също лежи по гръб. Просто точно легнете, изпънете ръцете и краката, отпуснете се и започнете бързо да диша с носа си, натоварва последователно всяка гърдите. Се опитват да направят 30 такива вдишвания, отпуснете се и повторете целия цикъл.

Тази дихателна гимнастика и физически упражнения за уголемяване на гърдите в домашни условия наистина дават отлични резултати. Най - важното- правете ги редовно и на празен стомах и след няколко месеца гърдите ви ще изглеждат просто страхотно.

Успех на вас, мили жени!

03.09.2018