Наличието на малко на гърдите причинява я обладательниц чувство на несигурност в собствената си привлекателност, така че те се опитват да намерят методи, които допринасят за увеличаване на обема на млечните жлези. Пластичната хирургия е едно от решенията на този проблем, но не е задължително да се прибягва до толкова радикално начина, за да променяте размерите на бюста.
Съществуват различни техники за масаж, много от които могат да извършват самостоятелно в домашни условия.
Когато една жена има желание да променяте формата на бюста, специалистите препоръчват редовно извършване на масаж за уголемяване на гърдите. Правилно изпълнена процедура позволява да се постигне изразено терапевтично и общеукрепляющего ефект.
В резултат на системно провеждане на масажа се наблюдават множество положителни промени в организма:
Ако говорим директно за влиянието масаж на млечните жлези, чрез няколко сеанса може да се разчита на някаква промяна във формата на гърдите, вследствие на подобряване на нейната еластичност.
Бюста след масажа се увеличава, поради причината, че мускулите, выстилающие извън гръдния кош, стават все по-подтянутыми. Вярно е, че подобно увеличение ще се окаже незначително, така че не трябва да се очаква, че бюст ще се развива силно.
Разбира се, жените искат да знаят колко ще е необходимо време, за да промени са станали осезаемо? Резултатите процедури зависи от индивидуалните характеристики. В някои от тях за година на гърдите се увеличава в размер, при други – по два.
Масажът е ефективен при кърменето за развитието на млечен канал, тъй като допринася за увеличаване на лактацията. Важно е да не се прекалява, за да не се допусне прекомерно отделяне на мляко. Освен това, благодарение на различните техники могат да се подготви млечните жлези до периода на кърмене. Ако процедурата се извършва правилно, бюст след края на кърменето запазва формата си, а оттам и привлекателност.
Извършване на масажа трябва да се повери на квалифициран специалист. Освен това, масаж за растеж на гърдите има някои противопоказания, пренебрегването на които, за да предизвика нежелани ефекти.
Процедурата е забранено при:
Преди да отиде на масаж, който се извършва за увеличаване на гръдните жлези, е необходимо да се провери от лекар на предмет възможно наличието на всички уплътнения. Ако по време на диагностика е установено образование или възел, процедурата е прекратена.
Жената трябва да разбере, че струпването на гърдите може да се промени не само размерът му, но и провокира растежа на тумор, който може да се окаже злокачествен. Ето защо е важно предварително да се запишат до маммологу и гинеколог, за да сте сигурни в здравословното състояние жлези.
Процедура, благодарение на която гърдите може да се увеличи по обем, изисква спазването на определени правила:
След прекратяване на сесията трябва да вземете душ, трябва да се насочи струя вода в горните отдели на гърдите, за да се подобри притока на кръв.
Когато възниква въпросът, как да се увеличи масаж на гръдния кош, трябва да се обърне внимание на най-популярните и ефективни техники, благодарение на които се случва увеличаване на еластичността на кожата и подобряване на външния вид на млечните жлези.
Ако масаж се извършва компетентно, обвисшая гърдите си възстановява формата си, при това се нормализира регенерация на кожата покрива. Този резултат е следствие на засилване на кръвообращението и насищането на клетките полезни елементи.
Ако една жена планира да извърши масаж за уголемяване на бюст в домашни условия, тя трябва да се придържаме към правилата на избраната техника. В противен случай, не трябва да се очаква никаква промяна.
Най-добре да го направи преди лягане, след водни процедури. За да се приплъзване на пръстите по кожата колкото е възможно по-лесно, препоръчително е използването на масла – прасковен цвят, кайсия, маслиново, бадемово.
Джакузи – една от основните процедури, с помощта на който всяко момиче или жена може да поддържа красотата на бюста. Същността на техника се състои във въздействието на струя вода върху гръдните мускули и кожни воалите в областта на млечните жлези. Важно условие техника – избор на оптимален натиск за различните зони на гръдния кош.
При традиционния гидромассаже ще трябва да комбинирате струя с различна интензивност:
По дължината на всяка зона се извършва не по-малко от 10 кръгови движения. Струя се насочва към областта под мишниците, се извършва по повърхността на гърдите и се извежда нагоре към врата. Общата продължителност на масажа – около 10-15 минути (по 5-7 минути от всяка МЖ).
Ефикасен подход се счита за комбинация от масаж и контрастен душ. Горещата вода насърчава релаксация на мускулите и прочистване на кожата покрива, а студена – за активиране на обменните процеси и засилване на притока на кръв. Въпреки това следва да се има предвид, че високата температура на водата спомага за разтягане на кожата, така че не струва злоупотребява процедури.
Е една от даоистки техники за масаж и предвижда въздействие на млечните жлези, което стимулира производството на пролактин. Повишаване на нивото на хормона, за да предизвика увеличаване на обема на гърдите. Техниката е особено подходящо в юношеска възраст и в периода на лактация, когато се случва преструктуриране на половата система.
За гърдите започна да се увеличи, ще трябва доста време. Според специалисти, видими резултати се наблюдават шест месеца по-късно, като сесии трябва да се провеждат редовно в комбинация с физически упражнения. Препоръка е особено актуална за един тийнейджър.
Масаж на Чи се извършва в два етапа:
Брой завъртания – число, кратно 36, при това в деня, в който не трябва да бъде повече от 360.
Благодарение на масаж Чи може да премахне непропорциональность жлези. Гърдите, с по-малък обем, масажира само вътре. Друга трябва да се замеси първоначално навътре, а после навън.
Подобна техника не само ще се отрази на растежа на гърдите, но и ще помогне да не позволите на образуването на кисти и тумори.
Техника е подобрена разновидност на точков масаж (акупресура), който активно се практикува в източната медицина. Същността на техниката се състои в засилване на производство на хормони, което предизвиква нарастване на млечните жлези.
Изпълнението на масаж Шиацу трябва да се отдадете на опитен специалист, тъй като за правилното въздействие върху биологично активни точки е необходима дългогодишна практика. В седмицата е позволено на няколко сесии, които продължават от 30 минути до един час.
Като стъпка по стъпка се прави точков масаж?
При изпълнение на техники важно е да не се отклоняват от посочените точки, иначе движенията ще бъдат безполезни.
За процедура, трябва да се въоръжите с малки по размер топки. В този случай, се използват топки за тенис или тези, които са предназначени за тренировка на пръстите. С помощта на инвентара трябва да се въздейства върху определени точки. Тяхното местоположение:
Според специалисти, на крак е област, влиянието на която провокира растежа на гърдите си.
Техника предвижда поочередность действие:
Благодарение на прост манипулирана от тялото добре се отпуска и изпълва с нужната му енергия.
За да не позволите на застой явление в млечната жлеза, както и да се подготви за предстоящия масаж за промяна на обема на гърдите, е полезно да изпълняват проста тренировка:
Масаж с редуване на кръговите движения и надавливаний се прави в продължение на 5 минути.
Процедурата предвижда намирането на продължение на определен период от време, в специална камера с течен азот. За хода на сесията е задължително да ви наблюдава от специалист.
Ако масаж се прави у дома, се използват ледени кубчета. За тяхното приготвяне се препоръчва да се съчетаят билкови отвари, масла и плодови сокове.
Въздействието на студа тонизира кожата. Ледът трябва да се карам с кръгови движения. Изключва появата на силен дискомфорт, тъй като е важно да не се допуска хипотермия.
Китайска техника може да се комбинира с техники, описани по-горе, че благоприятно влияние върху състоянието на бюста. С помощта гваш може да започне процес на самолечение. Област на въздействие са на гърба, главата, врата, корема, бедрата.
Резултатите от сесията:
За лечение се използват специални стъргалки (медни, дървени, от минерали). Преди сесия на кожата се обработва с масло или крем. Масажист прибягва до различни видове движения – интензивен характер и плавно, със слаб натиск.
Благодарение на огромното количество разнообразни техники за корекция на бюст става достъпна на всеки представител на нежния пол. Появата на резултатите може да се очаква само при нормално преминаване на масажи, но не бива да разчитат на огромна промяна. И тъй като манипулация с гърди имат противопоказания, трябва първоначално да се уверите в тяхната липса.